06 15 45 07 98 whatsapp info@wandaspaak.nl

Ontprikkelen voor elke leeftijd

Prikkels. Elke dag worden we blootgesteld aan enorm veel verschillende prikkels. Deze prikkels kunnen veel onrust veroorzaken. Merk jij dat je kind (of jijzelf):
* Veel onrustig is.
* Ineens boos kan worden
* Vanuit het niets kan schreeuwen
* Ineens heel stil wordt
* Zomaar in huilen uit kan barsten
* Vaak moe, maar toch moeite met slapen
Dan is de kans groot dat er sprake is van overprikkeling.

In het boek Overprikkelen voor elke leeftijd geef ik je meer informatie over hoe prikkelverwerking gaat en wat je kunt doen om jezelf en je kind te helpen met ontprikkelen.

Is onderstaande herkenbaar?

Je kind heeft moeite met in slaap vallen

Je baby is heel onrustig en/of huilt veel

Je kind wordt vaak wakker in de nacht

Je kind doet overdag vaak maar korte dutjes

Je kind is na schooltijd vaak onrustig

Je kind wordt vaak vanuit het niks boos

Je kind is vaak moe of buikpijn/hoofdpijn zonder dat daar een lichamelijke oorzaak voor is

Dan help ik je graag aan: 

Om je kind beter te laten slapen

Om de slaap overdag te verbeteren

Minder huilen en minder onrust

Meer rust

Minder vage klachten bij je kind

Minder boze buien

Wanda in het kort

Ik ben al mijn hele leven extra gevoelig voor prikkels, maar hier pas een paar jaar geleden achter gekomen. Sinds mijn studie heb ik een passie voor alles wat met prikkels te maken heeft. Sinds ik zelf kinderen heb zie ik een hele grote invloed van prikkels op slapen en andersom. Toen de opleiding tot slaapcoach op mijn pad kwam werd het cirkeltje rond. Als gecertificeerd slaapcoach en Ontprikkelcoach ga ik samen met jou op onderzoek naar wat het slapen in de weg staat en/of welke prikkels zorgen voor onrust. Als moeder van 3 jongens die de nodige problemen hebben gehad op het gebied van slapen én die moeite hebben met het verwerken van prikkels neem ik niet alleen mijn theoretische kennis maar ook mijn ervaring mee in mijn hulp naar jou. 

Wat anderen over mij zeggen

Ik was er best huiverig voor om hulp te vragen bij het slapen. Dit was iets wat ik moest kunnen als moeder. Na het kennismakingsgesprek.met Wanda wist ik dat het een goede keuze was om toch hulp in te schakelen. En na het ontvangen van het droomplan was ik helemaal overtuigd. Wauw wat een uitgebreid verslag! Heel duidelijk beschreven en uitgelegd. En het stappenplan was ook heel duidelijk en werkbaar. Al binnen een paar dagen merkte we verbetering in het slapen. Dank je wel Wanda, dat je mij weer vertrouwen hebt gegeven als moeder en de rust hebt teruggeven aan ons gezin.

Mama van Jip, 15 maanden

Na lang aanmodderen heb ik eindelik de stap gewaagd om een slaapcoach in de arm te nemen. Wanda wist mij vanaf begin het vertrouwen te geven dat het goed zou komen. Het droomplan was nog completer dan ik had durven dromen. Het stappenplan werkte erg goed. Halverwege het traject werd ons zoontje ziek. Ik was heel bang dat we weer van voor af aan moesten beginnen. Wanda begeleidde ons goed door deze periode heen en wist me uit te leggen hoe ik mijn zoontje toch de extra hulp kon bieden die hij op dat moment nodig had, en hoe we daarna het stappenplan weer op konden pakken waar we gebleven waren.

Mama van Jorn, 11 maanden

Ik liep op mijn tandvlees en was zo wanhopig dat ik op het punt stond om mijn dochter te “helpen” met slapen door haar te laten huilen. Dat was het advies van het CB, maar voelde niet goed. Ik wist echter niet meer wat te doen en was echt op. Toen kwam ik Wanda tegen en besloot dat dit het laatste was om te proberen voordat ik het advies van het CB zou volgen. Want dit hield ik niet meer vol. Dit had ik eerder moeten doen. Ik wou dat ik veel eerder had geweten van deze methode. Wat fijn dat ik Sophie heb kunnen helpen met slapen zonder haar te laten huilen. Niet alleen Sophie, maar ook ik zit een stuk beter in mijn vel. Ik kan weer genieten van mijn dochter en heb weer energie om leuke dingen te doen.

Mama van Karlijn, 13 maanden

Nagenoeg elke dag kwam onze zoon heel onrustig uit school. Hij was moe, had vaak buikpijn en werd snel boos. Gesprekken met de meester gaven geen duidelijkheid, op school leek er niks aan de hand. Lichamelijke onderzoeken gaven ook geen oorzaak van de lichamelijke klachten en vermoeidheid. Wanda heeft ons eindelijk in laten zien waar het “probleem” zit. Toen we erachter waren dat Milan gevoelig is voor bepaalde prikkels, zijn we in gesprek gegaan met school. Nu daar meer aandacht is voor de prikkels in de klas, wij beter weten hoe we onze zoon kunnen helpen én hij zelf ook weet wat hij kan doen om te ontprikkelen zit Milan een stuk beter in zijn vel. We kunnen als gezin weer genieten van tijd met elkaar zonder dat er altijd een donderwolk boven hangt die ieder moment kan ontploffen. Wanda, heel erg bedankt voor je ondersteuning gedurende het hele traject. 

Mama van Milan, 7 jaar

Slapen is het reizen naar de wereld van je dromen

De laatste artikelen

De tijdlijn van slaap

De tijdlijn van slaap

Twijfel je of je kindje niet eerder of juist later op bed mag?Of ben je juist op zoek naar wat een goede bedtijd is?Weet je niet meer wat nu een goed ritme is voor jouw kindje? In onderstaand infographic zie je in een notendop de slaapontwikkeling van een kind tussen...

Lees meer
Wat doet een prikkelcoach?

Wat doet een prikkelcoach?

Als (ont)Prikkelcoach houd ik me bezig met de prikkelverwerking van kinderen van 0-10 jaar. Elk kind krijgt prikkels binnen, alleen de manier waarop we die prikkels verwerken is per kind verschillend.  Iedereen krijgt toch te maken met prikkelverwerking? Klopt....

Lees meer
Wat doet een slaapcoach?

Wat doet een slaapcoach?

De naam zegt het al: een slaapcoach helpt je met slapen.Tegenwoordig schieten de coaches als paddenstoelen uit de grond. Soms is direct duidelijk wat ze voor je kunnen betekenen, sommige benamingen laten veel aan de verbeelding over.Als kinderslaapcoach help ik ouders...

Lees meer

Heb je een vraag of opmerking? Laat hieronder een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Onderwerp

13 + 14 =