06 15 45 07 98 whatsapp info@wandaspaak.nl

Gratis 15 minuten Droomgesprek

Header wanda spaak slaapcoaching

Is onderstaande herkenbaar?

Je kind heeft moeite met in slaap vallen

Je baby is heel onrustig en/of huilt veel

Je kind wordt vaak wakker in de nacht

Je kind doet overdag vaak maar korte dutjes

Je kind is na schooltijd vaak onrustig

Je kind wordt vaak vanuit het niks boos

Je kind is vaak moe of buikpijn/hoofdpijn zonder dat daar een lichamelijke oorzaak voor is

Dan help ik je graag aan: 

Om je kind beter te laten slapen

Om de slaap overdag te verbeteren

Minder huilen en minder onrust

Meer rust

Minder vage klachten bij je kind

Minder boze buien

Wanda in het kort

Ik ben al mijn hele leven extra gevoelig voor prikkels, maar hier pas een paar jaar geleden achter gekomen. Sinds mijn studie heb ik een passie voor alles wat met prikkels te maken heeft. Sinds ik zelf kinderen heb zie ik een hele grote invloed van prikkels op slapen en andersom. Toen de opleiding tot slaapcoach op mijn pad kwam werd het cirkeltje rond. Als gecertificeerd slaapcoach en Ontprikkelcoach ga ik samen met jou op onderzoek naar wat het slapen in de weg staat en/of welke prikkels zorgen voor onrust. Als moeder van 3 jongens die de nodige problemen hebben gehad op het gebied van slapen én die moeite hebben met het verwerken van prikkels neem ik niet alleen mijn theoretische kennis maar ook mijn ervaring mee in mijn hulp naar jou. 

Wat anderen over mij zeggen

Ik was er best huiverig voor om hulp te vragen bij het slapen. Dit was iets wat ik moest kunnen als moeder. Na het kennismakingsgesprek.met Wanda wist ik dat het een goede keuze was om toch hulp in te schakelen. En na het ontvangen van het droomplan was ik helemaal overtuigd. Wauw wat een uitgebreid verslag! Heel duidelijk beschreven en uitgelegd. En het stappenplan was ook heel duidelijk en werkbaar. Al binnen een paar dagen merkte we verbetering in het slapen. Dank je wel Wanda, dat je mij weer vertrouwen hebt gegeven als moeder en de rust hebt teruggeven aan ons gezin.

Mama van Jip, 15 maanden

Na lang aanmodderen heb ik eindelik de stap gewaagd om een slaapcoach in de arm te nemen. Wanda wist mij vanaf begin het vertrouwen te geven dat het goed zou komen. Het droomplan was nog completer dan ik had durven dromen. Het stappenplan werkte erg goed. Halverwege het traject werd ons zoontje ziek. Ik was heel bang dat we weer van voor af aan moesten beginnen. Wanda begeleidde ons goed door deze periode heen en wist me uit te leggen hoe ik mijn zoontje toch de extra hulp kon bieden die hij op dat moment nodig had, en hoe we daarna het stappenplan weer op konden pakken waar we gebleven waren.

Mama van Jorn, 11 maanden

Ik liep op mijn tandvlees en was zo wanhopig dat ik op het punt stond om mijn dochter te “helpen” met slapen door haar te laten huilen. Dat was het advies van het CB, maar voelde niet goed. Ik wist echter niet meer wat te doen en was echt op. Toen kwam ik Wanda tegen en besloot dat dit het laatste was om te proberen voordat ik het advies van het CB zou volgen. Want dit hield ik niet meer vol. Dit had ik eerder moeten doen. Ik wou dat ik veel eerder had geweten van deze methode. Wat fijn dat ik Sophie heb kunnen helpen met slapen zonder haar te laten huilen. Niet alleen Sophie, maar ook ik zit een stuk beter in mijn vel. Ik kan weer genieten van mijn dochter en heb weer energie om leuke dingen te doen.

Mama van Karlijn, 13 maanden

Nagenoeg elke dag kwam onze zoon heel onrustig uit school. Hij was moe, had vaak buikpijn en werd snel boos. Gesprekken met de meester gaven geen duidelijkheid, op school leek er niks aan de hand. Lichamelijke onderzoeken gaven ook geen oorzaak van de lichamelijke klachten en vermoeidheid. Wanda heeft ons eindelijk in laten zien waar het “probleem” zit. Toen we erachter waren dat Milan gevoelig is voor bepaalde prikkels, zijn we in gesprek gegaan met school. Nu daar meer aandacht is voor de prikkels in de klas, wij beter weten hoe we onze zoon kunnen helpen én hij zelf ook weet wat hij kan doen om te ontprikkelen zit Milan een stuk beter in zijn vel. We kunnen als gezin weer genieten van tijd met elkaar zonder dat er altijd een donderwolk boven hangt die ieder moment kan ontploffen. Wanda, heel erg bedankt voor je ondersteuning gedurende het hele traject. 

Mama van Milan, 7 jaar

Slapen is het reizen naar de wereld van je dromen

De laatste artikelen

Waarom heb ik een slaapcoach nodig?

Waarom heb ik een slaapcoach nodig?

Als je al het een en ander van slapen weet heb je geen slaapcoach nodig. Toch? Je hebt al zoveel ervaring Je hebt zelf al ervaring met slecht slapende kindjes of je hebt het om je heen veel gezien. Hoe dan ook, je besluit het deze keer anders aan te pakken en wil goed...

Lees meer
Moet je alleen ontprikkelen als je overprikkeld bent?

Moet je alleen ontprikkelen als je overprikkeld bent?

Je hoort me vaak praten over ontprikkelen. En dan veelal in combinatie met overprikkeld zijn. Hierdoor kun je het idee hebben dat je pas gaat ontprikkelen als je overprikkeld bent of weet dat je overprikkeld raakt. Maar daarnaast kun je ook ontprikkelen als je (nog)...

Lees meer
Moet ik mij strikt aan de wakkertijden houden?

Moet ik mij strikt aan de wakkertijden houden?

Regelmatig krijg ik een vraag over de wakkertijden. Veel ouders denken dat je exact deze tijden aan moet houden en hier met geen mogelijkheid vanaf mag wijken. Ik vertel je vandaag graag wat meer over de wakkertijden en hoe jij hier als ouder mee om kunt gaan.  Wat...

Lees meer

Heb je een vraag of opmerking? Laat hieronder een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Onderwerp

5 + 9 =